Uredske stolice loše za zdravlje

Uredske stolice svakako mogu biti loše za vaše zdravlje, ali samo u primjeru da su stolice na kojima sjedite nekvalitetne ili da na njima ne sjedite ispravno. Poznajemo puno primjera gdje su ljudi ozljedili svoja leđa jer njihove uredske stolice nisu bile dobro namještene ili jer možda nisu bile kvalitetne ili su pak bile samo obične stolice.

uredske stolice
Takva stvar može izazvati probleme za vaš daljnji život i donositi vam bol u ležima još dugi niz godina. Znači nije problem u tome da su uredske stolie loše za vaše zdravlje, nego u tme da neispravno sjedenje na tim stolicama donosi probleme. Sad kako je najbolje sjediti pričali su nam već u školi, a kako je to bilo odavno, vjerojatno ste sve već zaboravili, iako nije tako teško zapamtiti. Uredske stolice trebaju biti na ispravnoj visini da su koljenja vodravna sa kukovima. Druga bitna stvar je da sjedite s ravnim leđima. To se najčešće zaboravlja i donosi najviše problema. Treća stvar je da ne sjedite preblizu stola, nego da vaših laktova i da je testatura kompjutera (ako naravno radite na kompjuteru) dosta blizu da su vaša leđa ispravna. Treća stvar je monitor vašeg kompjutora, čijeg sredina mora biti vodoravna s vašim očima. Ako ćete pratiti ove savjete i naravno ako su uredske stolice u vašem uredu kvalitetne, onda ne biste smijeli imati problema s leđima. Naravno, stručnjaci preporučuju i da svake toliko ustanete i prošetate, možda čak napravite koju vježbu za leđa. Ako u vašem uredu imate mogućnost da sami birate uredske stolice, onda predlažemo da prije kupnje pitate za savjet nekog stručnjaka koji će vam znati reći koja bi bila najbolja za vas i za vašu vrstu posla. To morate obavezno napraviti u slučaju da imate već od prije neke probleme s leđima jer ste onda sigurno još osjetljivi za takve probleme.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja